10年以上ダイエット難民だったアラサーでも、チョコや唐揚げを食べながらゆるっと9kg痩せちゃった方法
たった5%の努力で
⋱ 一生モノのキレイを手に入れる ⋰
気づいたら9kg痩せちゃってました。
食べる量は増えたし、
ランニングするのもやめたし、
お菓子禁止にするのもやめた。
病気になったわけでも
よくわかんない漢方を
使ったわけでもありません笑
思い切って
今のダイエットに切り替えたら
好きなもの食べながらでも
-9kgをキープできるように
なっちゃいました。
:
:
:
めっちゃ怪しく聞こえますね🤣
でも、
誰でもできるシンプルなことしか
してないんですほんとに🥺
おかげさまで
自分が理想とする体型で
フォトウェディングを…💐🤍
20万近くの大出費だったので、
これが黒歴史にならなくて
ほんとによかった🥺
友達は結婚式の数ヶ月前から
「夜ごはんはリンゴ1個!!🍎」
みたいな感じで
追い込んでダイエットしてたんですが、
わたしは5日前まで
普通にお菓子食べてました笑
- ダイエット難民歴10年以上
- 食べるのが生きがい
- 在宅ワークの引きこもりアラサー
そんでもってデブ家系。
どう考えても
美BODYとは無縁のオンナでした。
それにも関わらず、
なぜ万年ダイエッターだった
アラサーのわたしでも
チョコや唐揚げを食べながら
-9kgのダイエットに成功したのか?
なぜ完全在宅ワーカーで
運動不足にも関わらず
体型キープできてるのか?
そ
れ
は
:
:
:
頑張るのをやめたから!
はにゃ?
って感じですよね笑
当時のわたしが聞いても
はにゃ?って
思ってたですきっと。笑
ですが実際にこの方法で
リバウンド知らずの体を
手に入れることができちゃいました✊ˎˊ˗
- 食べるの大好き!
- 激しい運動大っ嫌い!
そんな方でも
このダイエット法を身につければ
1年後には間違いなく
服がワンサイズダウン
してると思います。
この「きなこ式ダイエット法」
については動画を撮影したので、
本気で痩せたい!って思ってる人は
ぜひ見てみてください。
あ。
50分越えの大ボリュームなので、
軽い気持ちで見に行くのは
おすすめしましぇん(笑)
あっ!あと、
「3ヶ月で-10kg!!!」
みたいな短期間で
すぐに結果が出る方法じゃないので、
急いで痩せたい人には
合わないと思いまふ😌
というかそういう方法は
○んでもお勧めしたくないので🙌
動画はきなこLINEで
こっそりプレゼントしてるので、
お友だち追加後に
【 ストレスフリー 】と
7文字送信してください💌
大事なのでもう一度。
ストレスフリー
と送ってください。
送られてこない場合は、
LINEでご一報いただけると嬉しいです🥺
3大特典&シークレット特典
⋱ プレゼント付き! ⋰
キーワード【 ストレスフリー 】を送ると
セミナー動画が自動で送られてきます・ᴗ・
中身をちょっとチラ見せ🙈
予告なく配布終了する
可能性があるので、
このチャンスを
逃さないようにしてください🥺
普段オモテでは言わないことも
暴露してるのでメモ必須です✍️
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˗ˋˏ 視聴者さまの感想 ˎˊ˗
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簡単に自己紹介します・ᴗ・
- 食べるのが生きがい
- デブ遺伝子持ち
- 10年以上ダイエット難民
↑こんなダイエットのセンスの
カケラもない状態から
9kgのダイエットに成功。
今では大好きな ” 食 ” も
大好きな ” ファション “ も
心から楽しめるようになりました!
今までのダイエット歴は
こんな感じ👇
幼少期からぽっちゃり体型
⇩
小学生のころは
男の子に体型いじりをされる
(あだ名はおでんくん。)
⇩
中学〜高校時代に
ダイエットとリバウンドを繰り返す
⇩
社会人になり自由を手に入れた途端
デブに拍車がかかる
(max58kg)
⇩
19歳。
ダイエットサロンに通うことを決意
⇩
3ヶ月で9kgのダイエットに成功!
⇩
1年であっという間にリバウンド
(30万円ドブに捨てた🥺)
⇩
ダイエットの勉強開始!
⇩
9kgのダイエットに成功!
1年以上キープ中 ˎˊ˗
とまあこんな感じ。
今では毎日3食+間食してても
体型をキープすることができてます!
- 禁止食なし🤤
- キツい運動なし🤤
- ストレスなし🤤
大好きな
家族や友達との食事を楽しみつつ、
大好きな
ファッションも妥協しない。
体型を理由に諦める人生から
抜け出すことができました🥺
デブ期のころの自分とは
別の世界を生きてるみたいです。
だってつい2〜3年前までは
- 友達とご飯にいっても
自分はサラダだけ - 家族がケーキを食べてる中
0kcalゼリーで耐え忍ぶ - 残業終わりのヘトヘトな体で
毎日ランニング
こんなにやっても体重計の数字は
ピクリともしなかったんですもん😭😭
もし今ダイエットが
うまく行ってなくても大丈夫!
わたしのサポート生や
60歳の実の母も
続々と成果を出してくれてます!
センスも遺伝も関係ありまへん。
/
運動をすれば痩せる!
糖質を減らせば痩せる!
\
こんなんが常識になって
しまっている世の中なので、
ダイエットが上手くいかないのは
当たり前…😢
逆にいうと、
正しいダイエットを知ってしまえば、
一生リバウンドしない体を
手に入れられちゃうのが事実です!
10年以上
ダイエット難民だったアラサーでも
チョコや唐揚げを食べながら
ゆるっと9kg痩せちゃった秘訣
をきなこLINEでお話ししてます。
- なぜチョコや唐揚げを食べながら
-9kgのダイエットに成功したのか? - なぜ完全自宅ワーカーのアラサーでも
体型キープできてる秘訣 - きなこ専用ダイエットマイルール
- ダイエットから卒業する方法
- 3食+間食を食べながら
体型キープする方法
などなど、
ダイエット難民してたころのわたしが
いっちゃん欲しかった内容です🥺
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こんな長い文章を
読んでくれたおぬしは
痩せるポテンシャルしかないので、
あとは少しの勇気を持って
行動に移すだけ🥺✊
一緒に理想の体型を手に入れて、
家族や友達に
「かわいいね!🥺🤍」
「キレイだね!🥺🤍」
って言わせてやりやしょう!
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