長ねぎ

材料【1人分】 もち麦入りごはん 水 手羽元 長ねぎ しょうが 中華だし 塩 130g 500ml 3本 1/2本 ひとかけ 小さじ1 少々 (トッピング) おこのみでねぎ、糸唐辛子、ごま油 作り方 ...