鮭

材料【1人分】 全粒粉スパゲッティ 鮭 ぶなしめじ オクラ トマト缶 コンソメ はちみつ 塩こしょう にんにくチューブ 水 60g 1切れ 50g 30g 50g 小さじ1 大さじ1 少々 3cm 1...